[...] na lewy bok. Nie odczułam tego specjalnie, troche bólu żeber i ramienia, nawet nie było siniaków. Ból żebra własciwie zniknął ale ramienia niestety nie. Pierwszy raz mam cos takiego. Generalnie zapominam o tym w ciagu dnia przy wiekszości czynnośći. Ból pojawia się przy unoszeniu ręki do góry. Nie jest umiejscowiony wżadnym stawie. Boli jakby [...]
Ja tak miałam ostatnio. Temp. 38 i się okazało, że to żołądek zastrajkowal ze stresu. Teraz jest przesilenie - stąd też różne samopoczucia. Pełnia była dzisiaj ;-) albo zbliża się @. Jest mnóstwo innych rzeczy, które mają wpływ na nastrój. Ja staram się nie martwić ;-) Jak coś ma Cię trafić to Cię po prostu trafi bez względu czy będziesz o tym [...]
A możecie polecić jakieś dobre białko czekoladowe? Chodzi mi o takie, które czuć że to czekolada, a nie sam słodzik. Kupowałam WPC 80 STANDARD Activlab o smaku milk chocolate I bylo mega do czasu, aż coś pozmieniali w składzie, chyba ilość kakao, bo w ogóle już nie czuć czekolady i sama musiałam dosypywać do tego jeszcze kakao i wtedy było git, no [...]
Ja mam mieszane uczucia - niby mają dużo gęstszą konsystencję od poprzednich edycji i wyraźny smak - wyraźnie czuć różnicę między czekoladowymi smakami - ale coś mi w nich nie do końca pasuje. Na razie próbowałam dwa - czekolada masło orzechowe mi nie smakował ale czekolada orzech laskowy już tak. Wiem, że nie pomogłam ale nie potrafię [...]
[...] makro (a mozE?), tylko np podaje 100g ryzu + 150g miesa + 10 g oliwy itd itd, bez szalenstw, hehe. Byc moze bede w gdansku i okolicach na 4-5 dni w lipcu i bym chetnie cos takiego zamowila zebym nie musiala myslec o posilkach. W warszawie mam taki catering i jestem zawsze zadowolona, ale w gdansku nie mam pojecia :) ciężko o takie cuda [...]
[...] makro (a mozE?), tylko np podaje 100g ryzu + 150g miesa + 10 g oliwy itd itd, bez szalenstw, hehe. Byc moze bede w gdansku i okolicach na 4-5 dni w lipcu i bym chetnie cos takiego zamowila zebym nie musiala myslec o posilkach. W warszawie mam taki catering i jestem zawsze zadowolona, ale w gdansku nie mam pojecia :) ciężko o takie cuda [...]
Moze ta meska kategoria o ktorej mowisz to wlasnie fit model, nie wiem :-) jest tez cos takeigo ze w gajerkach wystepuja albo nawet widzialam facetow w takim kurna body, porazka totalna to wszystko, kto to wymyslil, ja juz spodenkowcow zwyklych - a to przeciez kategoria wyzej - nawet nie ogladam bo pozowanie jakies takie dziwne dla mnie, ta nozka [...]
[...] Surowek zero bo mi szkodza, podobnie jak wiekszosc warzyw w innej formie. Jem glownie miecho z patelni albo z piekarnika, czasem z jakims dodatkiem, czasem bez. Jak cos dluzej duszone to wolnowar idzie w ruch. Mysle ze ma to sens dla kogos kto robi duzo urozmaiconych potraw, u mnie by sie nie zwrocilo nigdy a moj samochod kosztowal mniej [...]
No wiesz od czegoś trzeba zacząć %-) Kiedyś pomagałem koledze na zawodach w wyciskaniu, i byłą jedna zarozumiała laska co się sapała ze nie w tą stronę założyłem obciążenie nie do środka napis (WTF %-) ) . Bo raczej nie wyglądałem żebym kiedykolwiek trenował, mina jej bezcenna jak spokojnie podnosiłem 160kg sztangę z tych bocznych zabezpieczeń na [...]
[...] efekt bo wiadomo ze nic trwałego niezrobimy w miesiąc czy dwa... Dokladnie. Nawet tu sie nie ma co czepiec np Bena, ktory w filmie o MK stwierdza, ze jak sie decydowac to na pol roku. Raczej ma na mysli dlugofalowe efekty sylwetkowe. Natomiast, tak jak juz po pierwszej dawki wybija IGF-1 tak tez juz czuc pierwsze efekty - cos sie zaczyna dziac.
[...] Bena, ktory w filmie o MK stwierdza, ze jak sie decydowac to na pol roku. Raczej ma na mysli dlugofalowe efekty sylwetkowe. Natomiast, tak jak juz po pierwszej dawki wybija IGF-1 tak tez juz czuc pierwsze efekty - cos sie zaczyna dziac. Dokładnie wiec nierozumiem gadania typów ze wkręca się po min 2 msc %-) to tylko świadczy o wiedzy tych ludzi
od razu zacząć od 30??? Wojmirze, dziękuję za odpowiedz , wiec mówisz zeby śmiało wrzucać razem? jak tak to myślisz ze mk i gw na raz? takie bylo moje założenie, chciałem tez zacząć mk od dawki 10 zeby zobaczyć czy tak cos poczuje, ale jak nie ma sensu rusza z większą
Nie. Tak z ciekawości,brałeś coś od nich czy po prostu tak palnąłeś? Z tego co widziałem to raczej ma dobre opinie anabolix. Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2021-06-28 16:18:00
PCT dobiera się pod cykl... Chodzi o Ligandrol, niskie dawki, 5mg, pozniej 10mg. Z tego co sprawdzam, to raczej moża bez PCT, ale zastawiam się czy można jakoś zminimalizować skutki supresji i wolałbym chyba mieć coś w razie W, niż później na wariata szukać. Chociaż tak sobie myśle, że to chyba i tak zależy od wyników badań %-) Zmieniony przez - [...]
Po co startowałeś od stacka zamiast zacząć od jednego sarmu? I w ogóle kto zaczyna brać na własną rękę, a potem pyta czy dobrze %-) Skoro tak sobie ustaliłeś, to chyba miałeś jakieś podstawy. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2021-09-28 15:32:59 New school tak nie robi. Teraz najpierw wali się na palę a później pyta jak się zacznie coś [...]
Panowie.. Leci s4 75mg dziennie, 25mg ostaryny mam zamiar dorzucić mk lub rada co lepiej przy ostrej masie mi wyjdzie? Narazie musze zostać przy jednym (mk lub rad) i nie wiem co pierw kupić? ;) S4 jest najslabszy pod tym katem jeśli chcesz ostrej masy wyrąb s4 zamień na lgd i mk677. Akurat mam w szafce stary zapas s4 na 8 tygodni, ostaryny to [...]
Bo tak naprawdę wszystkie SARMy sprzyjają redukcji, bo każdy w jakiś sposób zapobiega paleniu mięsa (katabolizmowi). Jednak przyjęło się już tak, że Ostę, LGD wrzucamy na masie, a RAD, GW na redu. Co nie do końca jest prawdą, bo z każdego na redukcji można coś wyciągnąć, a najważniejszy na redukcji jest ujemny bilans i czysta micha.
Bo tak naprawdę wszystkie SARMy sprzyjają redukcji, bo każdy w jakiś sposób zapobiega paleniu mięsa (katabolizmowi). Jednak przyjęło się już tak, że Ostę, LGD wrzucamy na masie, a RAD, GW na redu. Co nie do końca jest prawdą, bo z każdego na redukcji można coś wyciągnąć, a najważniejszy na redukcji jest ujemny bilans i czysta micha. Dokładnie [...]
Dzięki, jasne oczywiście, to nie jest tak, że oczekuję jednoznacznej odpowiedzi typu: tak, 100% bezpieczne, może śmiało brać. Wiadomo, że jest to peptyd w fazie badań, ja sobie zważyłem możliwe korzyści vs komplikacje i wydaje mi się to wartym do wypróbowania specyfikiem. Zawsze wolę jednak podpytać, może ktoś akurat będzie miał coś do dodania na [...]
Panowie jeszcze jedno pytanie odnosnie cukru bo mam zamiar wejsc po urlopie na mk677 12tyg. Dostałem glukometri jak mierze od razu po wstaniu to cukier ok 110. Ale jak odczekam ok 20-30 min (ubiorę się umyje) to w normie ok95. Jak się powinno prawidłowo badać - od razu czy jak się uspokoję od budzika ;) ?? Jeśli nie masz 20% bf+ i coś ćwiczysz [...]
[SPAM] Na luzie
